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拓展器材之背摔臺(tái)

發(fā)布時(shí)間:2013-12-25      作者:admin      閱讀次數(shù):1757
拓展器材構(gòu)造
 
          1、拓展器材背摔臺(tái)是以地面做基礎(chǔ),固定鋼構(gòu)支架和離地一米五或一米二平臺(tái)。
          2、從地面到平臺(tái)一側(cè)安裝梯子,梯子兩側(cè)有扶手。
 
拓展器材項(xiàng)目操作

          1、教練教學(xué)員打反手結(jié)。學(xué)員弓箭步。

          2、下方安排學(xué)員雙手接住保護(hù)。

          3、第一位背摔者上臺(tái),待臺(tái)下保護(hù)者準(zhǔn)備好后,按照操作規(guī)范進(jìn)行背摔。

          4、依此類推,直至完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)操作。

拓展器材訓(xùn)練功能:1、增強(qiáng)人際信任感。

                 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。          

                  3、增強(qiáng)個(gè)體的膽量,培養(yǎng)勇敢精神。              

                  4、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)精神和能力。

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